Защита От Мельницы Контрприем. Шамиль Османович@Osmanov

Защита от мельницы контрприем. Шамиль Османович@Osmanov

Защита от прохода в ноги и контратака. Шамиль Османович @Osmanov

Защита от прохода в ноги и контратака. Шамиль Османович @Osmanov

Бросок "мельница" - очень эффективное средство как защиты, так и нападения. Османов Шамиль

Контрприем от захвата за кисти рук. Шамиль Османович @Osmanov

Защита и контрприем от бокового прохода в ногу. Шамиль Османович @Osmanov

Эффективное обманное движение, броска «Обратная Мельница». Шамиль Османович @Osmanov

Захват сзади и ответный прием. Шамиль Османович @Osmanov

Бросок обратным захватом рук, контрприём против прохода в ноги. Шамиль Османов

Разбор бросков. Мельница. Шамиль Османов

Контрприем от захвата руки. Шамиль Османович @Osmanov

Техника правильной защиты от прохода в ноги. Шамиль Османов

Контрприем от "наката в партере"! @Osmanov

Зашагивание, приём выполняется из обоюдного захвата, также и бокового захвата руки. Шамиль @Osmanov

Проход в ноги за пятку - не очень сложный, но очень эффективный прием. Шамиль Османов

Высед как правильно защититься. Шамиль Османович @Osmanov

Мельница с захватом за одноименную руку снаружи и ногу изнутри. Шамиль Османов

Защита от прохода в ноги включает оттягивание ног от противника.@Osmanov

Защита от захвата за туловище.Османов Шамиль #wrestling #freestylewrestling #wrestling#вольнаяборьба

Защита от прохода в ноги. Османов Шамиль.#shamilosmanov#freestylewrestling#wrestling #борьба#вольная